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2020-01-28 00:19:05 来源:真人赌钱网-真人赌钱平台-线上赌钱开户 浏览次数 18

  一次能做 和 一天要做的数量 谢了 。本人一次能做11,2个的样子,不知道有多少差距

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  我以前的同事,侦察兵退伍四年了,我们队里侧体能他单杠硬拉40双杠轻松做了52个

  展开全部特种部队?一次起码30个以上吧 部队 不是体操队 一天做不了多少

  特种部队更加注重的是战术,体能训练在部队中只是一小部分。你见过武警特警队员天天跑步、单杠、双杠、俯卧撑?这些东西只是早操练一下,下午训练结束组织一下体能训练,保持基本体能而已。人家练的是枪法,战术。首先观点要纠正。